Geräte und Zubehör
Fish and Avocado Loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 slices
Zutaten
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
328 mg
Protein
26 g
Kalorien
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Chilli Tacos
30 Min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 Std.
Mini Vegetable Frittatas
35 Min
Arancini
2 Std. 10 Min
Beer Battered Cod Bites
1 Std. 10 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Keine Bewertungen
Tuna Pâté
Keine Bewertungen
Vegetable Egg Bites
45 Min
Mini Prawn Omelettes
35 Min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min