Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Protein
31.5 g
Kalorien
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 Std.
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 Min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 Std. 20 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min
Buharda Göz Yumurta
15 Min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min