Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Protein
31.5 g
Kalorien
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 Std.
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 Min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 Std. 5 Min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 Min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1 Std. 15 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min