Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

3.9 32 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
30 porcji

Zutaten

  • grzybów, suszonych
    50 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    250 g
  • prażonej cebulki, gotowej
    60 g
  • soli
    20 g
  • bulionu warzywnego, w proszku
    40 g
  • śmietanki w proszku
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej
    50 g
  • skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
    30 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • natki pietruszki, suszonej
    5 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 52 kcal / 217.7 kJ
Protein 2.4 g
Fett 0.6 g
Kohlenhydrate 9.7 g
Ballaststoff 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 266.4 mg

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