Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

3.7 41 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
30 porcji

Zutaten

  • 50 g grzybów, suszonych
  • 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 60 g prażonej cebulki, gotowej
  • 20 g soli
  • 40 g bulionu warzywnego, w proszku
  • 50 g śmietanki w proszku
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
  • 30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g natki pietruszki, suszonej

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 266.4 mg
Protein 2.4 g
Kalorien 217.7 kJ / 52 kcal
Fett 0.6 g
Ballaststoff 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 9.7 g

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