
Geräte und Zubehör
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika300 g
-
marchewki z odciętymi końcówkami300 g
-
sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika100 - 150 g
-
skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)1 kawałek
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego40 g
-
soku pomarańczowego40 g
-
miodu20 g
-
octu jabłkowego20 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
suszonych płatków chili½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
202.4 kcal /
846.7 kJ
Protein
2.5 g
Fett
12.8 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
694.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen