Geräte und Zubehör
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Poulet au chili et à la lime
-
½ bouquet de coriandre fraîche feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
-
2 gousses d'ail
-
1 piment jalapeño frais paré et épépiné
-
1 c. à thé de sel au goût
-
130 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
115 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de sirop d'agave
-
¼ c. à thé de cumin moulu
-
4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
-
huile végétale, pour huiler le griloignon pour frotter le gril
Riz de chou-fleur
-
510 g de fleurettes de chou-fleur
-
570 g d'eau
-
fromage cotija émietté, pour garnir
-
1 lime en quartiers, pour décorer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
465 mg
Protein
57 g
Kalorien
1937 kJ /
463 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 Min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 Std. 5 Min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Std.