Kompatible Versionen
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 88.1 g
- Fett
- 38.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoff
- 8.8 g
- Natrium
- 762.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40 phút
Mexický quinoa salát
30 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Palak Paneer
45 phút
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 dk
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 phút
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 dk