Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 100 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

24 unidades

Zutaten

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 92.9 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 139 kJ / 33 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoff 0.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 1.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low carb 6 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 Std.

Tortillitas de calabacín

20 Min

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 Min

Hamburguesas de coliflor y queso

30 Min

Brownies de espinaca y queso feta

1 Std. 15 Min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 Std.

Muffins de tortilla

45 Min

Pasteles de brócoli y beicon

45 Min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1 Std. 20 Min

Pastel de zanahoria y brócoli

1 Std. 10 Min

Timbales de brócoli

45 Min