Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 53 mg

Protein 13.6 g

Kalorien 1050 kJ / 251 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 46.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 174 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2h 10min

Montaditos de pepino mediterráneo

10min

Tarta de queso con proteína

2h

Smoothie energizante

10min

Smoothie delicioso

10min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Helado de crema de leche

11h 30min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Porridge vegano

15min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Gofres veganos con salsa de chocolate

30min

Galletas de proteína

45min