Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de kiwis en trozos
- 200 g de apio en trozos
- 30 g de espinacas baby frescas
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 0.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 147 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vasitos de lemon pie
30p
Smoothie de verduras
5min
Smoothie verde para dos
5min
Desayuno probiótico en tarro
10 dk
Zumo detox saciante
10 dk
Una emoción verde
15 dk
La hora dorada
15 dk
Una delicia blanca
15 dk
Bolitas de queso con chips de zanahoria
1hod. 35min
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5min
Rojo pasión
15 dk
Un chute de energía
15 dk