Geräte und Zubehör
Turkse gekruide lamshapjes
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
18 stuks
Zutaten
-
teentjes knoflook3
-
rode uien in vieren gesneden100 g
-
olijfolie10 g
-
lamsgehakt laag v.g. (5-10%), in stukken500 g
-
tomatenpuree2 el
-
granaatappelsiroop2 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen koriander1 ½ tl
-
gedroogde chilivlokken naar eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
pijnboompitten geroosterd30 g
-
verse peterselie enkel de bladeren, grof gehakt6 takjes
-
filodeeg6 vellen
-
boter gesmolten3 el
-
sesamzaad2 el
-
volle yoghurt300 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
189 mg
Protein
8 g
Kalorien
616 kJ /
147 kcal
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Brak ocen
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Brak ocen
Worteltaart-energieballetjes
Brak ocen
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Brak ocen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Pre-workout Kokosrepen
Brak ocen
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 min
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Brak ocen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 min
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Brak ocen
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3 godz.
Volkorenbroodjes met Walnoten
Brak ocen