Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 stuks

Zutaten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Protein 4 g

Kalorien 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 Std. 15 Min

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45 Min

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1 Std.

Chai-theepoeder

Chai-theepoeder

15 Min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 Std.

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

Keine Bewertungen

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10 Min

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 Min

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1 Std. 45 Min

Knapperige granola

Knapperige granola

2 Std.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 Min