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Avocado Tuna Salad
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
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baby carrots30 g
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onion in pieces60 g
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cucumbers cut into pieces100 g
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Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
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salt to taste½ tsp
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black pepper, ground to taste1 pinch
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lemon juice15 g
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extra virgin olive oil15 g
-
canned tuna, in water drained and crumbled285 g
-
avocado ripe and firm, quartered1
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
185.7 kcal /
776.9 kJ
Protein
15.2 g
Fett
11.7 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
476 mg
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