Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.6 59 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

7 portions

Zutaten

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 211.6 kcal / 885.3 kJ

Protein 8 g

Fett 3.8 g

Kohlenhydrate 36.4 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Natrium 173.5 mg

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