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Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles
4.4 21 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
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Zutaten

  • old fashioned rolled oats divided
    7 oz
  • buttermilk (see Tip)
    10 ½ oz
  • bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve
    5 oz
  • chopped pecans plus extra to serve
    2 oz
  • dark brown sugar
    ½ oz
  • large eggs
    2
  • ground cinnamon plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • non-stick cooking spray
  • maple syrup to serve
  • fresh berries to serve

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 391.5 kcal / 1638 kJ
Protein 14.3 g
Fett 17.2 g
Kohlenhydrate 47.7 g
Ballaststoff 7.9 g
Gesättigte Fettsäuren 2.6 g
Natrium 439.8 mg

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USA

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