Kompatible Versionen
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 blancs de poulet
- 1 c. à café de quatre-épices, et 1 pincée
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g d'eau bouillante
- 500 g de courge butternut, en dés d'1 cm
- 250 g de pommes de terre farineuses, en dés d'1 cm
- 80 g de gorgonzola
- 40 g de gorgonzola, émietté
- 50 g de noix décortiquées de Grenoble
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1698 kJ / 406 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 20 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5 min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 Min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1j
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 menit
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 dk
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 menit
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1 godz. 20 min