
Geräte und Zubehör
Chłodnik z botwinki
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
koperku, świeżego10 g
-
botwiny z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)1 pęczek
-
masła pokrojonego na kawałki20 g
-
wody500 g
-
ogórek ze skórką1
-
rzodkiewek10
-
kefiru500 g
-
jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)200 - 250 g
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru (optional)½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)20 g
-
jajek ugotowanych na twardo6
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
175.5 kcal /
734.4 kJ
Protein
10.3 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Natrium
549.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SMAKI WAKACJI III
10 Rezepte
Polen
Polen