Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

3.5 248 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcji

Zutaten

10 g koperku, świeżego
1 pęczek botwiny z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
20 g masła pokrojonego na kawałki
500 g wody
1 ogórek ze skórką
10 rzodkiewek
500 g kefiru

500 g maślanki
200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru (optional)
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
6 jajek ugotowanych na twardo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 549.3 mg

Protein 10.3 g

Kalorien 734.4 kJ / 175.5 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMAKI WAKACJI III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10min

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1h

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1h 15min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)

1h 15min

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10min

Lemoniada detox (TM5)

35min

Chłodnik litewski

2h 15min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50min

Chłodnik

10min

Zupa krem z kurek

40min

Wegańskie „flaczki” z boczniaków

40min