Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porții

Zutaten

Chec cu fructe deshidratate
  • năut, din conservă scurs și clătit
    500 - 600 g
  • semințe de floarea soarelui
    30 g
    30 g semințe de dovleac
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • boia afumată
    1 linguriță
  • praf de usturoi
    1 linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • unt în bucăți, moale, plus pentru uns
    70 g
  • zahăr
    100 g
  • ouă
    2
  • făină albă, tip 000 plus pentru presărat
    300 g
  • lapte bătut
    150 g
  • praf de copt
    1 linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier
    180 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
Gnocchi în sos de dovleac
  • parmezan tăiat în bucăți
    50 g
  • șalote tăiate în jumătăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    30 g
  • pulpă de dovleac tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)
    500 g
  • pastă de roșii
    20 g
  • pudră de curry
    1 linguriță
  • apă
    300 g
  • concentrat pastă de legume făcut în casă
    1 lingură
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • cimbru uscat
    1 linguriță
  • sare
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • gnocchi prefierți
    800 g
Salată de varză kale și năut
  • varză kale fără părțile tari, tăiată în bucăți
    80 g
  • mere (orice soi) spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți
    100 - 120 g
  • morcov tăiat în bucăți
    1
  • muștar de Dijon
    20 g
  • ulei de măsline
    60 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    20 g
  • miere (optional)
    15 g
  • sare
    1 linguriță
  • merișoare uscate
    1 - 2 linguri
Asamblare
  • fulgi de chilli (optional) pentru presărare

Nährwerte pro 1 porție

Kalorien 1048 kcal / 4385 kJ
Protein 26.3 g
Fett 41.6 g
Kohlenhydrate 145.2 g
Ballaststoff 12.7 g
Gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Natrium 1860.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen