Geräte und Zubehör
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
5 porții
Zutaten
Pastă curry Massaman
-
arahide80 g
-
șalote tăiate jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)20 g
-
lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)1
-
1 chilli bird’s eye, proaspăt, fără semințe, tăiat în bucățichilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți2
-
căței de usturoi4
-
lapte de cocos20 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
zahăr brun1 lingură
-
sos de pește20 g
-
sare1 linguriță
Supa de nucă de cocos
-
tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)100 g
-
căței de usturoi3
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)25 g
-
pastă de roșii20 g
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă plus pentru înmuiat tăițeii860 g
-
2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate în jumătăți150 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)100 - 150 g
-
sos de soia20 g
-
lapte de cocos600 g
-
orez tip basmati bine clătit și scurs200 g
-
sare½ linguriță
Pui și dovleac cu curry massaman
-
morcovi tăiați în bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
250 g dovleac plăcintar, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)250 g
-
ulei vegetal10 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)200 g
-
fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți150 g
-
apă100 g
-
lapte de cocos200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
-
arahide pentru ornat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1838.1 mg
Protein
26.3 g
Kalorien
3567.5 kJ /
852.6 kcal
Fett
39 g
Ballaststoff
7.1 g
Gesättigte Fettsäuren
24.7 g
Kohlenhydrate
85.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Keine Bewertungen
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1 Std. 30 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4 Std. 25 Min
Bœuf bourguignon
1 Std. 40 Min
Pateu țărănesc
48 Std.
Pot-au-feu
Keine Bewertungen
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 Std.
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 Min
Varză și costițe gătite lent
12 Std. 20 Min