Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 400 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 20 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 ½ brins de persil plat frais, effeuillé
- 2 ½ brins de mélisse officinale fraîche, effeuillée
- 2 pincées de fleur de sel
- 130 g de ricotta fraîche
- ½ citron non-traité, moitié du zeste râpé
- 1 sachet de pâte à nouilles de 250 g chacun (16 × 56 cm) 2 rouleaux
- 1 œuf, battu
- 2 l d'eau
- 1 c. à soupe de sel
- ¼ de c. à soupe de jus de citron
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2690 kJ / 639 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Alternative Rezepte
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 Min
Pâte de bouillon de viande
45 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Mini pavlovas à l’orange
Keine Bewertungen
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Keine Bewertungen
Miso carbonara udon
Keine Bewertungen
Moutarde aux figues
1 Std.
Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat
Keine Bewertungen
Tartelettes aux oignons
35 min
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 Min
Salade au cervelas et fromage (TM6)
25min
Nectar de framboises
10 Min