Cheeseburgers végans

Cheeseburgers végans

3.8 4 Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 10 Std.
6 morceaux

Zutaten

Riz complet cuit
  • de riz complet
    150 g
  • de l'eau pour tremper
  • d'eau
    1000 g
Mayonnaise végane
  • d'huile de tournesol
    350 g
  • de lait de soja
    100 g
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • d'ail en poudre
    ¼ c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 c. à café
Tranches de fromage végan
  • de lait de soja
    150 g
  • d'huile de tournesol
    40 g
  • de fécule de tapioca
    20 g
  • de maïzena
    30 g
  • de levure alimentaire
    10 g
  • d'oignon en poudre
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de paprika fumé
    ¼ c. à café
  • de sirop d'érable
    1 c. à café
    ½ c. à café de sucre
Galettes véganes
  • de noix décortiquées
    100 g
  • d'oignons coupés en deux
    50 g
  • gousses d'ail
    2
  • de champignons de Paris frais
    220 g
  • d'huile de tournesol
    30 g
  • de sauce soja
    20 g
  • de purée de tomates
    20 g
  • de sauce Worcestershire (optional) (végan)
    10 g
  • de haricots noirs en conserve égouttés
    260 g
  • de farine de blé
    60 g
  • de pâte de bouillon de légumes
    1 c. à café
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de poivre moulu
    1 c. à café
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • pains hamburger coupés en deux
    6
  • de laitue Romaine
    100 g
  • de cornichons en tranches de 2 mm
    50 g
  • tomates en tranches de 5 mm
    2
  • oignon rouge en tranches de 2 mm
    1

Nährwerte pro 1 morceau

Kalorien 1165.3 kcal / 4875.6 kJ
Protein 17.4 g
Fett 91.1 g
Kohlenhydrate 75.4 g
Ballaststoff 9 g
Gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Natrium 1750.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen