Zum Hauptinhalt springen Suchen
Tengeri gyümölcsös panzanella

Tengeri gyümölcsös panzanella
Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 adag
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • extra szűz olívaolaj
    60 g
  • fehér borecet
    30 g
  • só
    2 csipet
  • víz
    400 g
  • kagyló, friss, megtisztítva
    1000 g
  • Ciabatta darabokra vágva (2-3 cm)
    200 g
  • újhagyma vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
    5
  • bazsalikom, friss csak levelek, darabolva
    1 ág
  • koktélparadicsom félbevágva
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 770.4 mg
Protein 26.5 g
Kalorien 1947.3 kJ / 463.5 kcal
Fett 26.4 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15min

Cobb saláta

5.0(1)

1h

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Nessuna valutazione

Papaya-Lencse Saláta

Nessuna valutazione

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Nessuna valutazione

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5h 15min

Lencsesaláta mentával

Nessuna valutazione

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Nessuna valutazione

Green Goddess saláta

5.0(1)

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen