Geräte und Zubehör
Tengeri gyümölcsös panzanella
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 adag
Zutaten
-
extra szűz olívaolaj60 g
-
fehér borecet30 g
-
só2 csipet
-
víz400 g
-
kagyló, friss, megtisztítva1000 g
-
Ciabatta darabokra vágva (2-3 cm)200 g
-
újhagyma vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)5
-
bazsalikom, friss csak levelek, darabolva1 ág
-
koktélparadicsom félbevágva200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
770.4 mg
Protein
26.5 g
Kalorien
1947.3 kJ /
463.5 kcal
Fett
26.4 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 kalória - Könnyű fogások minden napra
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Keine Bewertungen
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Keine Bewertungen
Papaya-Lencse Saláta
Keine Bewertungen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 Min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Keine Bewertungen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 Std. 15 Min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Keine Bewertungen
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 Min