Tengeri gyümölcsös panzanella

Tengeri gyümölcsös panzanella

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Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 adag

Zutaten

  • extra szűz olívaolaj
    60 g
  • fehér borecet
    30 g
  • 2 csipet
  • víz
    400 g
  • kagyló, friss, megtisztítva
    1000 g
  • Ciabatta darabokra vágva (2-3 cm)
    200 g
  • újhagyma vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
    5
  • bazsalikom, friss csak levelek, darabolva
    1 ág
  • koktélparadicsom félbevágva
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 adag

Natrium 770.4 mg
Protein 26.5 g
Kalorien 1947.3 kJ / 463.5 kcal
Fett 26.4 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Kohlenhydrate 29.1 g

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