清炒芥兰

Name: 清炒芥兰
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 300 克 芥兰; 3 克 盐; 20 克 油

4.8 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 人份

Zutaten

芥兰
300 克
盐
3 克
油
20 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 650.5 mg

Protein 4.7 g

Kalorien 575 kJ / 137.5 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 6.2 g

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China

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