Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 berenjenas
- 500 g de agua
- 3 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 1 cucharadita de maicena
- 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
- 50 g de queso rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1360 kJ / 325 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.39 g
- Fett
- 23.44 g
- Ballaststoff
- 4.56 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30 Min
Canelones de brócoli y puerro
1 Std.
Calabacines rellenos de pavo
40min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 Std.
Tortilla de coliflor
40min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 Min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 Min