Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Nährwerte pro 180 g

Kalorien 45 kcal / 188.3 kJ

Protein 4.2 g

Fett 0.7 g

Kohlenhydrate 8.3 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Natrium 55 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Baby and toddler 30 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5(5)

25 Min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Keine Bewertungen

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

4.5(15)

55 Min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5(20)

30 Min

Apple purée (first foods)

5(30)

20 Min

Boiled Eggs

4.5(31)

20 Min

Silky sweet potato mash

5(702)

25 Min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.5(7)

1 Std. 20 Min

Mashed potatoes for two (peeler)

4(55)

30 Min

No fail mash potato

4.5(150)

20 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(11)

40 Min

Mashed potatoes for two

4.5(772)

30 Min