Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1150 γρ. νερό
- 10 γρ. λάδι
- 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 150 γρ. ζαμπόν, ψητό, καπνιστό, σε φέτες (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. ζυμαρικά πέννες
- 300 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
Σάλτσα μορνέ
- 70 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους
- 70 γρ. αλεύρι
- 700 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 3435 kJ / 819 kcal
- Protein
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 93 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18 g
- Ballaststoff
- 8.9 g
- Natrium
- 1805.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κρεμώδη μανιτάρια
35 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 Min
Μουχαλεμπί
2 Std. 20 Min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min