Geräte und Zubehör
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portie
Zutaten
Linzen
-
water1000 g
-
droge zwarte linzen type Beluga300 g
-
olijfolie5 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
Selderij-appelmengsel
-
selderstengels in stukken170 g
-
appel geschild, klokhuizen verwijderd, in stukken180 g
-
vers geperst citroensap20 g
Framboos vinaigrette & walnoten
-
gepelde walnoten40 g
-
frambozen vers of bevroren100 g
-
rode bietensap60 g
-
azijn30 g
-
olijfolie40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Stracciatella yoghurt
-
pure chocolade in stukken80 g
-
yoghurt300 g
-
honing20 g
-
natuurlijk vanille-extract1 tl
Dienst
-
stevige tofu in blokjes120 g
-
verse peterselie gehakt½ bos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
434.9 mg
Protein
28 g
Kalorien
2894.7 kJ /
691.9 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoff
15.1 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Kohlenhydrate
79.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunch box
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Sloppy Gold Rush Burgers
1h 30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Chilaquiles met Omelet
Nessuna valutazione
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Nessuna valutazione
Regenboogsandwich
Nessuna valutazione
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Nessuna valutazione
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nessuna valutazione
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1h
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
1h
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nessuna valutazione