Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
加利西亚章鱼
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
Zutaten
-
冷冻章鱼 解冻600 克
-
水1300 克
-
洋葱 切块120 克
-
干月桂叶1 片
-
土豆 去皮切片500 克
-
特级初榨橄榄油3 汤匙
-
盐 根据个人口味调节适量
-
甜红辣椒粉适量
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
336.6 mg
Protein
41.5 g
Kalorien
2051.3 kJ /
490.8 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
53.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
风味西班牙
5 Rezepte
China
China
