Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1u. 20min
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1 Std. 35 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Ceai negru cu amestec de condimente
Keine Bewertungen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Coadă de bou gătită lent
Keine Bewertungen
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Keine Bewertungen
Salată de alac în stil grecesc
30min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min