Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 16.5 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Tort cu piure de mere

1 Std. 15 Min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min

Tartă cu ciuperci

50 Min