Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

6 porții

Zutaten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 8 g

Kalorien 1364 kJ / 326 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salate consistente 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de arpacaș

40 Min

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Felie de somon afumat

2 Std. 40 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Salată de cușcuș

20 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min