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Polpetas de espinaca
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
18 unidades
Zutaten
-
300 g de agua
-
200 g de espinacas troceadas congeladas
-
150 g de queso ricota
-
30 g de queso parmesano rallado
-
30 g de maicena
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
150 g de tomate frito (para servir)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
111.3 mg
Protein
2.1 g
Kalorien
133 kJ /
32 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
2.4 g
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