Geräte und Zubehör
Guiso vegetariano de invierno
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de manteca
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de papas en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca (optional)
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de chauchas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
9.71 g
Kalorien
1172 kJ /
280 kcal
Fett
11.66 g
Ballaststoff
11.01 g
Kohlenhydrate
34.15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Guefilte fish
45min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1u. 30min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1u. 25min
Block de avellanas y cacao
2u. 25min
Pizza de coliflor
20min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Dip de tomates secos
5min
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
30min
Curry de calabaza y pollo
40min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min
Entraña al chimichurri
30min