Geräte und Zubehör
Lemoniada detox (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
-
1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
-
1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 liści mięty, świeżych
-
1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
-
kostki lodu do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
18.1 mg
Protein
1.8 g
Kalorien
263.7 kJ /
63 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lemoniada detox (TM6, TM7)
35 Min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 Min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Truskawkowe lassi
5 Min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Lemoniada z arbuza
15 Min
Lemoniada truskawkowa
20 Min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 Min