Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 39 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

10 pieces

Zutaten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 223.6 mg

Protein 13.2 g

Kalorien 890 kJ / 212.7 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 1.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 20.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 Min

Banana Bread (Brown Sugar)

Banana Bread (Brown Sugar)

1 Std. 30 Min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 Min