Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

1 porție

Zutaten

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorien 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Fett 59.7 g

Ballaststoff 17.3 g

Gesättigte Fettsäuren 24.4 g

Kohlenhydrate 140.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Meniuri pentru o persoană 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ciocolată caldă cu brandy

15 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Cremă de fructe de pădure

20 Min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 Std. 10 Min

Supă cu varză kale și avocado

Keine Bewertungen

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 Min

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Keine Bewertungen

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 Std.

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Curry cu năut

35 Min

Tocăniță de miel și fasole verde

1 Std. 10 Min

Curry de pui thai, rapid

40 Min