Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

1 porție

Zutaten

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorien 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Fett 59.7 g

Ballaststoff 17.3 g

Gesättigte Fettsäuren 24.4 g

Kohlenhydrate 140.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Meniuri pentru o persoană 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 min

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Brak ocen

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min

Înghețată cu alune de pădure

Înghețată cu alune de pădure

5 godz. 20 min

Salată Curcubeu (vegană)

Salată Curcubeu (vegană)

Brak ocen

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 min

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30 min

Pere în vin roșu, gătite lent

Pere în vin roșu, gătite lent

Brak ocen

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 godz. 35 min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Brak ocen

Salsa verde

Salsa verde

10 min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 godz. 5 min