Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 45 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 pièces

Zutaten

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

45 min

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Energy balls carotte et avoine

50 min

Pancakes à la farine de sarrasin

30 min

Pain à l'ail et au thym

2 godz. 20 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 min

Pain protéiné au fromage blanc

1 godz.

Barres de céréales au chocolat

1 godz.

Banana pancakes

50 min