Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 44 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 pièces

Zutaten

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30 Min

Mocktail de Noël

30 Min

Riz rouge

55 Min

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

1 Std.

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 Min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5 Std. 40 Min

Muffins aux champignons et au chocolat

1 Std.

Energy balls carotte et avoine

50 Min

Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe

30 Min

Energy balls aux dattes

15 Min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1 Std. 5 Min

Pain protéiné au fromage blanc

1 Std.