Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 33 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 pièces

Zutaten

de noisettes
60 g
60 g d'amandes crues
de flocons d'avoine gros ou fin
200 g
de fromage blanc, 0% m.g.
500 g
œufs
6
de poudre de protéine naturel ou avec arôme
60 g
de sirop d'agave
1 - 2 c. à soupe
1 - 2 c. à soupe de miel
de chocolat noir détaillé en morceaux
150 g
d'huile végétale
5 g
fruits à coque hachés pour la finition

Nährwerte pro 1 pièce

Kalorien 131.8 kcal / 551.4 kJ

Protein 7.2 g

Fett 6.9 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Natrium 108.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 Min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 Min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 Min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 Min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 Min

Farfalle de saumon, aneth et citron

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 Min

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

35 Min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 Min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 Min

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10 Min