Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.4 13 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions

Zutaten

  • d'oignon coupé en deux
    50 g
  • petits piments frais
    3
  • de coriandre fraîche
    ½ botte
  • de tomates pelées
    200 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine
    100 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 202.2 kcal / 845.8 kJ
Protein 8.6 g
Fett 14.4 g
Kohlenhydrate 11.3 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Natrium 298.5 mg

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