
Kompatible Versionen
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La crème solero
- 60 g d'oreillons de pêche au sirop
- 10 g de biscuits au beurre
- 25 g de jus de fruit de la Passion
- ½ c. à café de fécule de maïs
- 1 ½ c. à café de sucre en poudre
- 75 g de crème liquide 30-40% m.g. froide
- 125 g de fromage blanc nature
- ½ c. à café de sucre vanillé
- 1 c. à café de stabilisateur alimentaire
La soupe aux boulettes de viande
- 30 g de pain rassis ou frais, coupé en morceaux
- 60 g de lait
- 3 - 6 brins de feuilles de persil frais
- 2 gousses d'ail
- 150 g de poulet haché
- 1 œuf
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 30 g d'oignon coupé en deux
- 10 g de piment rouge
- 50 g de lentilles blondes préalablement rincés (voir "Conseil(s)")
- 100 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
- 500 g d'eau
-
1
c. à café de sel
oder 1 c. à café de bouillon de légumes en poudre - 15 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 brin de persil frais haché pour le service
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1344 kcal / 5623.4 kJ
- Protein
- 70.2 g
- Fett
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 113.4 g
- Ballaststoff
- 11.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 28.4 g
- Natrium
- 4417.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Agua de sapo
15 Min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55 Min
Potée de légumes
40 Min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50 Min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 Min
Soupe pho aux restes de poulet
2 Std. 55 Min
Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
45 Min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1 Std. 5 Min
Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail
50 Min