Geräte und Zubehör
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g de noix de Grenoble décortiquée
-
350 g de pommes en gros morceaux
-
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
-
4 c. à soupe de flocons d'avoine
-
30 g de miel
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
100 g de lait
-
100 g de faisselle
-
300 g de yaourt à la grecque
-
200 g de framboises
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
12 g
Kalorien
1581 kJ /
378 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 Min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 Std. 30 Min
Gnocchi margherita
30 Min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1 Std.
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Petits pains aux pralines et chocolat roses
1 Std. 50 Min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min