Geräte und Zubehör
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1700 mg
Protein
8 g
Kalorien
957 kJ /
229 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes healthy pour l'été
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 Min
Wrap au bœuf et sauce burger
40 Min
Cookies sablés sans gluten
1 Std. 35 Min
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 Min
Number cake 10
2 Std. 15 Min
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Buddha bowl aux falafels
24 Std. 35 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.
Patates douces rôties avec 3 dips
45 Min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 Std. 10 Min
Fondue au Chocolat à la Wonka
20 Min