Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 416.3 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 634.8 kJ / 152 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noir Absolu 11 Rezepte
Frankreich

Thermomix® Noir 11 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Seiche à la sauce tomate

1 Std. 15 Min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 Min

Pâtes à la tomate et aux calamars

30 Min

Soupe de poisson de Majorque

40 Min

Paëlla aux fruits de mer

1 Std. 5 Min

Bourride

1 Std.

Calamars farcis au chorizo

1 Std. 10 Min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 Std. 10 Min

Calamars farcis comme en Algarve

1 Std. 10 Min

Morue à la méditerranéenne

1 Std. 25 Min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 Std. 10 Min

Tajine de calamar aux poivrons

45 Min