Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 16.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 297.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Curry de legume indian
50min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 Std. 10 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min