Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 16.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 297.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Fasole neagră - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Varză murată călită
50 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 min
Salată thai cu crevete
35 Min
Tocană de linte cu chorizo
Keine Bewertungen
Suc de mango și cayenne
15min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min