Geräte und Zubehör
Quiche cu tofu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 porții
Zutaten
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
808.4 mg
Protein
13.6 g
Kalorien
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
25.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
,,V'' de la Vegan
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biscuiți falafel
40 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min