Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 6 Std. 15 Min

8 portions

Zutaten

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 131.3 kcal / 548.8 kJ

Protein 4.4 g

Fett 6.6 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Natrium 41.9 mg

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