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百年好合

百年好合
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 人份
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Zutaten

  • 红枣 无籽
    20 克
  • 枸杞
    10 克
  • 干莲子 去芯，切半
    100 克
  • 蜜枣
    2 粒
  • 水
    1700 克
  • 冰糖 适量调味
    80 - 100 克
  • 新鲜百合球茎 剥离成瓣
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 22 mg
Protein 2 g
Kalorien 607 kJ / 145 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 35 g

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