Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, πλυμένες και καθαρισμένες
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 - 2 λεμόνια (φέτες και χυμό)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 6 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
Σάλτσα ντομάτας
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
-
400
γρ. ντομάτες
oder 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα - 100 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 1 πρέζα πιπέρι
Τσιπούρες με πατάτες
- 500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2674 kJ / 640 kcal
- Protein
- 73 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 22 g
Alternative Rezepte
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Ρύζι με αρακά
30 Min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 Min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Keine Bewertungen
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 Std. 5 Min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Καλαμαράκια
50min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min