Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.2 12 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

34 κομμάτια

Zutaten

στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
500 γρ.
καρότα σε κομμάτια
160 γρ.
κολοκύθι σε κομμάτια
200 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
20 γρ.
αλεσμένο κύμινο
½ κ.γλ.
αλεσμένη φρυγανιά
100 γρ.
αυγό
1

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 5 g

Kalorien 167 kJ / 40 kcal

Fett 1.1 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 Std.

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 Std. 15 Min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 Min

Κουνουπίδι ογκρατέν

55 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 Min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3 Std. 10 Min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min