Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1062 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Kohlenhydrate
- 25.9 g
- Fett
- 8.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25 min
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Keine Bewertungen
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min