Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 adag

Zutaten

extraszűz olívaolaj
15 g
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)
340 g
só ízlés szerint
feketebors, őrölt díszítéshez
citromlé díszítéshez

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tavaszi ízek 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Keine Bewertungen

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 Min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Grillezett zöldségek feta sajttal

Keine Bewertungen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 Std. 10 Min

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 Min

Rakott sajtos burgonya

Rakott sajtos burgonya

2 Std. 30 Min

Citromos orzo

Citromos orzo

Keine Bewertungen

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Fűszeres burgonya

Fűszeres burgonya

Keine Bewertungen

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen