Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 16 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorien 989 kJ / 236 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina, regala y sorprende 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 Std.

Granola

45 Min

Muesli

1 Std.

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15 Min

Barritas de proteína

50 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 Std.

Carrot cake sin horno

1 Std. 35 Min

Crackers de romero

2 Std.

Trufas veganas

20 Min

Trufas de dátiles y frutos secos

20 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min